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来源:领悟美文网
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2025-7-13 16:45:46
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　文／粥左罗

　　今天这篇文章聊聊如何拒绝，因为太多人不懂得拒绝，包括曾经的我，深受其害。

　　一

　　不懂得拒绝别人，正在拖垮你

　　我做新媒体编辑时有个小领导，专业能力强，升职潜力大，但最终没有做出多少成绩就离开了。

　　为什么？说来挺不可思议却又很现实：不懂得拒绝，把他拖垮了。

　　我们俩工位挨着，上班的时候，每天都有其它部门的同事过来找他：

　　公司每年都要做几次行业峰会，会展部的同事动不动就过来：能不能帮我们写个活动预热稿？可以帮我们写个招募文案么？有个嘉宾的演讲稿要在公众号上发，能不能看看怎么传播更好？

　　广告也是公众号的重要业务，不过这个业务是交给销售部门全权负责的，我们只管审核发布，但销售的同事还是经常过来：能不能帮我们做一下排版？能不能帮我们想个更好的标题？这个广告太硬，能帮我们稍微润色一下么？

　　我们是个媒体公司，不仅有公众号，还有网站和杂志，所以我们还有个记者团队。新媒体部门被认为更懂传播，于是不少记者也隔三差五的找他帮忙：你能帮我看下这个选题方向么？能帮我取一个更适合公众号传播的标题么？

　　有人说，你更专业，帮帮忙不是应该的么？

　　可以帮忙，但凡事有个度。

　　很长一段时期，他每天几乎一半的时间都在帮别人，这就非常不合理了，本来留给自己成长的时间都用来帮助别人了。

　　而据我观察，没人真的感谢他，时间久了都觉得他帮忙是理所应当的。

　　有一次都下班了，别人找过来要他帮忙改稿子，说完之后留下他加班，自己背着包走了，我作为旁观者看着都生气：

　　这哪是过来求帮忙的，这分明是过来安排工作的。你凭啥啊？

　　我生气没用啊，他一直都是老好人，从来不会拒绝别人，只会委屈自己让别人满意。

　　不合理的事，一定不能持久。半年后他就提离职了，大家问他原因，他只是说太累了。

　　我太理解他了，我们一起工作的那半年，他每天都疲惫不堪，其实大部分工作都是替别人做的，他永远都是温文尔雅的微笑着说“好的”，找他帮忙的同事都夸他是“暖男”，但从来没有谁真的站在他的角度上想一想。

　　不出我所料，他离开之
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