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10种提高对话质量的方法,掌握1种你就是沟通达人
来源:领悟美文网
人气:229
2026-1-28 16:33:12
全文(共3页)
  1、不要三心二意

  我不是说单纯放下你的手机、平板电脑、车钥匙, 或者手里的一切。我的意思是,处于当下,进入对话的情境中去。

  不要想着你之前和老板的争吵,不要想着你晚饭吃什么。如果你想停止谈话,那就停止好了。不要身在曹营心在汉。

  2、不要好为人师

  如果你想要表达自己的看法,又不想留下任何机会让人回应、争论或者反驳,写博客去。有个很好的理由来说明谈话里为什么不允许有“专家式的说教”:因为真的很无聊。

  如果对方是个保守派,那一定会讨厌奥巴马、食品券和堕胎。如果对方是个自由派,就一定会讨厌大银行、石油公司和迪克·切尼。这些完全是可以预测的,你肯定不希望那样。

  你需要在进行每一次交流时,都假定自己可以学习到一些东西。

  着名的心理治疗师M.斯科特·派克说过:真正的倾听需要把自己放在一边;有时候,这意味着把你的个人观点放在一边。

  感受到这种接纳,对话的人会变得越来越不脆弱敏感,也越来越有可能打开自己的内心世界,呈现给倾听者。

  再强调一遍, 假定你在这场对话中会学到新东西。

  比尔·奈伊说:“每一个你将要见到的人都有你不知道的东西。”

  我来复述一下:每个人都是某一方面的专家。(三人行,必有我师。)

  3、使用开放式问题

  关于这一点, 请参考记者采访的提问方式:以“谁”、“什么”、“何时”、“何地”、 “为什么”或“如何”开始提问。

  如果询问一个复杂的问题,你通常会得到一个简单的回答。

  如果我问你:“你当时恐惧吗?”你会回应那句话中最有力的词:“恐惧”, 而答案将是 “是的”或者“不是”。

  ——“你当时气愤吗?”

  ——“是的,我当时气得很。”

  让对方去描述,对方才是了解情境的人。

  试着这样问对方:“那是什么样子?”“你感觉怎么样?”

  因为这样一来,对方可能需要停下来想一想,而你会得到更有意思的回答。

  4、自然地表达即时的想法

  也就是说,想法会自然流入你的头脑,而你需要将它们表达出来。
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