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来源:领悟美文网
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2025-9-3 16:53:51
全文(共2页)
　文/梁爽

　　1

　　上楼时，听女邻居讲了件家事。

　　她女儿今年高三，高考前那段时间，备考压力日益增大。女儿课业重，模拟考没考好，回到家就会找借口发脾气。邻居憋屈得想找女儿谈话，她老公却担心会影响女儿心情。

　　邻居再三酝酿后，围绕“压力大也别乱发火，调整好情绪很必要”这个主题罗列了几点，准备用写信的方式告诉女儿：

　　你因压力大而和别人起摩擦，你也需要另花时间来平复心情，重新进入复习状态，这会影响学习效果；将心比心换位思考，爸妈在工作生活上都有不小的压力，若将这些压力转嫁给你，你心里肯定也不好受。

　　爸妈无条件爱你，能接受你的坏脾气，可一旦你的情绪失控，对外人发火，只会徒增人际方面的压力。

　　高考只是一个考验，你以后还会碰到更难的考验，面临更大的压力。发火除了制造问题外，解决不了问题；压力大不要硬憋着，跟爸妈倾诉，我们全家人一起想办法；吃点你喜欢的，买点你喜欢的，效果可能更好。

　　2

　　家里和职场都是“压力大就随便发火”的重灾区。

　　去年年末，一个女同事与工作伙伴争吵，迁怒于我。事后她找我道歉，解释自己指标压力大，租房快到期，家长逼着相亲，让她头发掉、嘴起泡。

　　她知道不关我事，但当时正在气头上，再加上平时比较熟，情绪上来了就对我发了火。她希望我原谅她的过失，别往心里去。

　　我理解她，也体谅她。以我对她性格的了解，她事隔几天找我道歉，私底下肯定有番庞大的内心挣扎。只是有些伤害是不可逆的，就算她已诚心道过歉，但我心里或多或少都会留下不愉快的阴影。

　　其实，我压力大时也会冲人发火。这次被压力大的人发了一次火，让我以“被害者”的无辜角度来了一场自省：打着压力大的旗号，冲着别人发脾气，事后得花大力气补救。关键是，发过的火，像在别人心墙上钉了颗钉子，拔掉也会留下痕迹。

　　有人说，没有收拾残局的能力，就不要有善变的脾气。但其实，越有收拾残局能力的人，越会选择少发脾气。

　　因为压力已经很大，就别给自己和别人添麻烦了。

　　3

　　曾在一部电视剧中看到一个案例。一个七八岁的小男孩性格暴躁，妈妈带他去看病，医生问话，每次他不
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喜(67) 怒(72) 汗(72)
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