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来源:领悟美文网
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2025-9-3 16:52:08
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r]　　那些大道理往往会用僵硬的方式阻断了理解和感受，我们需要有意识地去理解和感受，放下道理。

　　就像小时候，父母总是不接纳我们情绪情感的合理性，总是评判我们不应该这样那样一样，比如小孩不应该馋嘴，小孩不应该让大人生气，小孩不应该哭闹，小孩应该懂礼貌一样。

　　他们从未尝试过理解：

　　为什么我们会馋嘴？

　　为什么我们要干一些事，让大人生气？

　　为什么我们有时会哭闹？什么时候我们会哭闹，发生了什么？

　　为什么我们不懂礼貌？发生了什么？

　　这些对情感和感受的忽视，甚至否定，让我们的真实自我得不到发展，让我们总害怕一旦不遵守那些要求和大道理了，我们就是不够好的，不配被爱的。

　　但实际上，你任何的行为都是合理的。小孩不就是会馋嘴吗？小孩凭什么不能让大人生气？小孩凭什么不能哭闹？小孩为什么要懂礼貌？怎样才算懂礼貌？

　　这些要求和规矩其实是可以变的，因为视角不同，对应的要求和规矩就完全不同。基于这一点，没有绝对正确的道理，只有从某种角度出发，某种人的需求出发，暂时和局部的观点。

　　你对世界的认识和观点和道理，必须是要整合自己的感受来进行的。

　　这样发展出来的观点的能力就不会只是一个空洞的道理或者一个死板的要求 —— 它会是灵活的、更多角度的、可以多种观点并存的、能随时可选择调整的。

　　当你尝试去理解和感受、学着去整合时，你的情商才有了提高的可能。


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