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来源:领悟美文网
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2026-8-12 18:26:31
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　　文/李娜yu尔同消万古愁

　　当80多岁的传媒大亨默多克再度结婚的时候，邓文迪正挽着30岁小鲜肉看秀；当40多岁的王菲和李亚鹏离婚的时候，人们以为这个年纪的中年妇女只能在家带带孩子了，人家竟然和小自己十几岁的谢霆锋复合了；着名的婚纱女王，华裔设计师王薇薇，在62岁高龄的时候，交了个27岁的运动员男朋友……

　　是的，这个世界正在重新定义女人，我们也在重新审视着自己的人生。我们人生最重要的事不再是幻想着个王子骑着白马来拯救我们，而是通过努力去实现自我的价值，活得更加自由丰富。

　　不管你愿不愿意承认，这个世界是势利的，拥有资源的人总是会获得更多的自由度，和更加绚丽丰富的人生体验。无论是在职场还是情场，你的核心竞争力永远是你自身的价值。

　　那么怎样提升自我价值呢？这也是我最近经常被读者问到的问题。前段时间我看到一篇文章说，单身是自我增值的最佳时期，非常赞同。

　　我29岁才结婚，之前漫长的20+时光几乎都是自己一个人度过的。在非常年轻的时候，并不懂得珍惜时间，我也有过一段特别颓废的日子，每天浑浑噩噩。睡到自然醒，翘课，吃垃圾食品，宅在宿舍里无休止地看美剧……看着别人出双入对的身影，也会顾影自怜；看着别人抱着手机跟男朋友煲电话粥，而坚持不懈给我打电话直到手机没电的，只有送快递的。

　　那个时候我非常自卑，觉得自己的人生看不到一点希望，并且特别迷茫；不知道自己的兴趣在哪里，什么都不敢去尝试，因为害怕失败。直到有一天我看到蔡康永的一段话——

　　15岁觉得游泳难，于是你放弃学游泳，18岁你喜欢的人约你去游泳，你只能说，我不会耶。18岁觉得英语难，于是你放弃英语，28岁有一个很棒但要求英语很好的工作，你只能说，我不会耶。

　　这段话像当头喝棒一样敲醒了我。我忽然觉得，不能再像鸵鸟一样把头埋进土里逃避人生了，如果自己没有变得更好，那么就算出现令我心动的人和事，我也把握不住啊。

　　那个时候我23岁，正在大学校园里念研究生，虽然醒悟得有点晚，好在终于踏踏实实地迈出了第一步，开始从外表到内在修炼自己，提升自我的价值——

　　1、我开始注重形象了。

　　一边在网上跟着网红、明星学习穿衣搭配，一边给自己制定了非常严格的健身计划，每
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喜(71) 怒(70) 汗(69)
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