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2026-2-25 17:28:53
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一样，每每用尽了力气，可是依然没进，球“不听使唤”的落下来，你大大方方的拂了拂尘土，再轻轻的扭头反思一下，是手腕力度不够呢，还是身体站得不够稳。

　　下一次，依然没进，没事，手腕掌控的不错嘛，再下一次，身体好似越来越稳当......

　　一次又一次，你越来越接近自己想要的模样。

　　04

　　就是在这样一次又一次小小的目标中，你的能力会得到快速的精进和提升，而这，也会跟着不断强化你对事物的认知。

　　因为当你每每获得一个成功经验时，你的大脑都会有一个“奖赏机制”对你进行奖赏。

　　心理学是这样解释的：当人作出某一决策后，如果被证实正确，并产生了好的正向结果，大脑会向负责决策的区域，发送“奖赏”信号，这会促进，人的认知能力，进一步提升，形成良性循环，这被称作“奖赏效应”。

　　人性天生追求快乐，逃避痛苦，而人类之所以进化出这个奖赏机制，就是为了拥有源源不断的继续下去的动力，好让我们真的可以在“快乐”中更好的繁衍下去。

　　饥饿中的乞丐偶然间得以品尝一块KFC的原味鸡块，那种萦绕唇齿之间无限的美味，自会令他念念不忘，深觉天公不薄、人世幸福。

　　所以，常在这种“三分钟热度”的困扰中仿徨无助的你，不妨尝试在看清楚这世界真实的运行规律后，在回归对自我能力的度量与精进的计划后，在每一次制定的小目标完成之后，给辛勤努力的自己送上一份甜甜的大礼。

　　可以是早就心心念念的一件新衣服，也可以是一顿可以大快朵颐的饕餮美食。

　　怎样奖励，全凭你自己喜好啦。

　　物质奖励自己刺激大脑大脑发生“奖赏”信号

　　通过这样一个奖赏过程，周而复始，让你的所有努力步入一种良性循环的轨道。

　　而这，会极大的提升你继续前进的毅力，仿若在通往遥远的灯塔彼岸时，每踏上一个层级的阶梯数，心宁而双目放光，笃定而溢满了自信，你知晓自己与之的所有距离，只是一个再正常不过的时间问题。

　　我们的“三分钟热度”，不仅仅有缘由，还有救命招。


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