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2025-12-15 21:07:19
全文(共3页)
　　文/霍老爷

　　刚刚毕业不久的年轻人，都会发现一件事情：

　　身边会有很多比你有钱，比你颜值高，比你有才华，甚至比你更有趣的人，而且，他们在工作中还比你更努力。

　　有些人会因此发愤图强，把“比你有钱的人还比你努力”类的鸡汤文转发到朋友圈，信誓旦旦地昭告天下自己要更努力；

　　他们开始制定严格的计划，五点起来读书，白天拼命工作，晚上健身房打卡，朋友圈里满是他矫健的英姿，运动榜上连续几天排名第一。

　　可很快，他们的生活就崩溃了。

　　早起读书导致精力不足，工作中频频出错；效率低下导致频频加班，于是健身计划也不能坚持。

　　满满的时间表成为了一张废纸，任何一个环节不能完成，那努力的结果到底是什么呢？

　　那些时间表上的项目，没有成为他的动力，反而成为一种负担。

　　更令人不平的是，当初那个自己对标看齐的对象，依然云淡风轻。工作游刃有余，七八个小时不嫌累；健身计划依旧坚持，马甲线越来越轮廓分明；书也读了一本又一本。

　　究竟出了什么问题？是自己天生懒惰吗，你也一遍遍在心底拷问自己。

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　　天赋，让人更易坚持

　　知乎上有个很厉害的健身教练，是个深蹲220公斤、卧推157公斤、硬拉218公斤的猛男，多年来带出学生无数。

　　他发现一个特别有趣的现象：能坚持健身多年的人都是有天赋的人。

　　这与大众的观念迥然不同。在我们看来，健身成功，体型好的的人都是勤奋的人，以为只要努力练习就可以成功。

　　但这位教练告诉我们：这些能长期保持好体型的人都是有天赋的人，是天赋促进了他们的努力。

　　他认为，只有有天赋的人才会取得立竿见影的效果，才会乐意坚持健身这一个长期投入才能看见产出的习惯。

　　没有天赋的人，在健身的过程中，需要投入更多的努力和时间才能看到回报，因此他们受到的阻力也远大于有天赋的人。

　　而有健身天赋的人则不然，因为他每次运动都会有所提高，他的产出反过来也会激励他继续投入。

　　听了他的话我恍然大悟，他的理论可以适用于解释很多问题：

　　为什么坚持化妆的女生本身都是颜值高
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喜(354) 怒(350) 汗(353)
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