首页>优美文章>青春励志
来源:领悟美文网
人气:1065
2025-11-19 23:02:21
全文(共3页)
、打点滴、吞苦药时，我才发现我这个拼命三娘居然这么脆弱无助。

　　我那时得的是支气管炎，尽管如今看来算不上什么重病，但那时我免疫力太差，病情起伏，久不见好，只能辞职回老家休养了半年。

　　我还记得爸妈来车站接我，看到我有气无力、频频咳嗽时，我妈别过头去悄悄擦泪。

　　在家养病期间，我无比强烈地意识到：一副病躯，就算美好未来和风光前程的牌发到我的手上，我也要不起啊。

　　一个人能身体好，就是一种了不起的才华。

　　03

　　半年后，当我下定决心还是要再回深圳工作时，我给自己约法三章，不管工作累到炸、忙到裂，我也要每日三省吾身这4点：

　　饮食健康否

　　坚持锻炼否

　　作息规律否

　　心情愉悦否

　　这些年，我立志要成为奋斗派中的养生党。上班争分夺秒地完成任务以便回家好好休息，工作间隙也要见缝插针地锻炼身体。

　　我这些年基本能做到晚上11点前睡觉，早上5点多起床看书写文，下班尚早就去菜场买菜回家做饭，周末也会创造机会一头扎进大自然里去。

　　我从小体质不好，但凭这几年能打败身边80%以上小伙伴的良好生活习惯，让我尝到体质和精力都变好的甜头。

　　我觉得自己已经算个讲究人了，也没能绕过视力下降的坑，前段时间去配眼镜，验光师说我的近视度数猛涨。在我写文章的两年中，我的近视度数不可逆地从250度变成了2个250度。

　　经排查我揪出罪魁祸首：我平时早晚写好文章后，会把初稿发在手机的office APP上，利用碎片化时间一遍一遍地修改，在行进的车里，在上下的电梯里，甚至有时边走边改。

　　痛定思痛，我的注意列表里又新增一条：看书、看电视、看手机，四五十分钟必须看看远处，调解焦距，缓解疲劳，不到万不得已，不要在移动的环境下看字。

　　我想做个贪心的“全部主义者”，努力打拼出来的成果，和享受成果的体魄，我全部都想要。

　　04

　　我常劝身边三餐无序、甚少运动、经常熬夜的好友保重身体，他们总是找个“忙”的借口把我打发了。

　　而在我看来，一个人，只有问心有愧，才会去找借口。

　　我就算再忙
下页-全文-余下-上页

第2页/共3页

喜(210) 怒(209) 汗(211)
首页>优美文章>优美文章>青春励志

返回首页
报时:6月6日(六) 4:49