谁的人生不委屈？

来源:领悟美文网
人气:5253
2025-10-25 20:29:18
全文(共3页)
r]　　拥有“玻璃心”的人，很多时候感受到的其实是一种假委屈。也就是说，是因为曲解了别人的动机，而强加给自己的委屈。

　　过度付出的人

　　喜欢付出的人往往是善良，有责任心的人。但是善良是有代价的，大部分人在付出之后，都会有一种施恩心理，觉得自己为对方付出了那么多，对方应该知恩图报，给予我补偿。即使不是即时的回报，起码也要在别的事情上对自己好一些。

　　这样的想法积累的多了，就会不自觉的对对方形成一种高期待。一旦对方的回应没有满足自己的期待，就会感到委屈。

　　还有一种极端的情况，就是通过委屈自己来控制别人的人

　　有一些总是感觉自己委屈的人，常常是主动赖在委屈里不出来。这样的人是自私的人，通过到处宣扬自己委屈的方式，换得控制别人的筹码。对他们来说，承受委屈是求生存求发展的一种策略。“我当初是怎么对你的，你现在对得起我吗？”这样的话，是他们控制别人时最常使用的语言。

　　通过委屈来控制别人的人，是一种心理不成熟的表现。他们不能或者不愿为自己的人生负责，所以通过这种心理上的控制甚至绑架，达到让别人为自己的情绪负责的目的。

　　委屈人人都有，谁也避免不了。但长期的委屈不仅让自己感觉很不舒服，让周围的人感觉空气沉闷和压抑。

　　那么，我们应该如何看待这种生命中的负能量呢？

　　第一，这个世界上，委屈的人比比皆是，你也只是其中之一罢了。

　　世界从来就不是完美的，完美的只是我们内心对世界的幻想。所谓成熟，就是接受现实生活，认可现实的不完美，认可委屈也是我们生活中不可缺少的元素。与其反复又无望的想：为什么受伤的总是我？不如实际一点，想一想下次能不能不在同一件事上受伤。

　　第二，当感觉到委屈时，不妨趁机觉察一下自己的思考方式和与人沟通的方式。

　　是不是你关注的点和别人关注的不太一样？是不是你没有表达清楚,或者没有理解清楚别人的真正意思。

　　这样的觉察肯定不容易，因为反思本身就违反了我们大脑喜欢偷懒，喜欢节省精力的本能。但是，那些成熟的人，恰恰都是反本能的高手，进一步说，人类文明的每一次进步，都是建立在反本能的基础上的。

　　你的人生你负责，愿不愿意或者要不要自我觉察完全取决于你自
下页-全文-余下-上页

第2页/共3页

喜(1041) 怒(1041) 汗(1040)
首页>优美文章>优美文章>青春励志

返回首页
报时:6月6日(六) 9:42