改变自己的最好时机

来源:领悟美文网
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2025-9-11 20:12:14
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出来的一些人。

　　结果非常有趣，在学年末的测试中，这些学生的学习成绩的确比其他学生高出很多。

　　这项研究认为，其中的原因在于老师改变了对这些学生的既有观念，在不知不觉中给这些“高天赋”的学生投入了更多的关注，给予了更多的机会和反馈。

　　当我们既有的思维方式和价值判断改变了，我们的行为方式也会随之改变，而最终的结果也会悄然发生变化。

　　有人说，性格决定命运，那你是否曾想过，其实性格也是可以改的。

　　性格，就是一个人对现实的态度，以及由这种态度所展现出来的行为特征，而它是由我们的价值观所决定的。

　　就像一个人被说成是懦弱的性格，那是因为他与这个世界相处的时候，持有的信念是“自己不行”，“自己不够优秀”，这些信念塑造出了他不够勇敢，不敢表达自己的行为方式，从而给人以“懦弱”的印象。

　　而要改变性格，就需要改变我们固有的信念，进而改变自己的行为方式，最终在生活中做出更好的选择，而这些改变，其实在任何时候进行都是值得的。

　　常常观察自己的行为表现，反思自己内心的限制性信念，这就能够让我们发生质的改变。

　　有人说，灵魂的力量比任何命运都强大，它给我们的所谓的“宿命论”开启了另一扇自由的大门。

　　如果有时光机器，我们改变自己的办法，不是回到过去改变某件事情，而是调整我们的价值观和行为方式。

　　而调整价值观和行为方式这件事情，根本就不需要时光机器，当下你就可以做。

　　三

　　万事开头难，面对那些需要做出的调整和改变，我们总是不可避免地滋生出一种人人皆知的“拖延症”。

　　为什么我们会有“拖延症”？

　　根据脑科学专家的研究，我们常在那些让人感觉不太舒服的事情上拖延，是因为当我们在脑海里想到那些不太喜欢，做起来比较困难的事情的时候，大脑的痛觉中枢会被点亮，因此你会把注意力转移到你更喜欢的事物上面，这样会让你感觉更好，至少暂时让你感觉更好。

　　“拖延症”这种习惯性地逃避并没有什么好处，很多事情现在不去做，后面做起来就会变得更痛苦。

　　随着拖延症状的不断加深，我们往往就会步入“一切都太晚了”的隐形大坑中，并以此作为自己进一步拖
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