最好的休息，不是睡觉

来源:领悟美文网
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2026-2-24 20:57:22
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阅读。本来我喜欢一天上够十个小时课，然后用剩下的时间睡觉；现在，我减少了很多上课量，换了一个脑子去写杂文、写剧本、看书、旅游。总会有人问我：“你怎么会有那么多时间，又写书又上课又拍电影，还充电看书，这么忙，还休息吗？”其实，休息这事儿很简单，换个脑子而已。上课是体力活，上完后，也该动动脑子了。脑子动累了，看看书休息一下；眼睛难受了，听听音乐；坐久了，跑跑步。休息不代表一定要睡觉，其实只是换个脑子去工作而已。

　　一个天天在家睡觉的人，永远不知道在跑步机上的人有另一种幸福。跑着的人，一直觉得世界是动着的，正能量和安全感差不多，都是自己给自己的。有些每天都像打了鸡血的人，不是天生和别人不一样，只是因为他们一直用求知和求新的心去活着。

　　至于睡眠，每天保证足够就好。一直觉得，好不容易才有的青春和生命，何必浪费在睡觉上呢。

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