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来源:领悟美文网
人气:7622
2026-1-11 17:21:14
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的美食诱惑，流了数不清的汗水，终于在两年后迎来了自己的完美逆袭。

　　但舒适区也就那么一回事，以前觉得离开那些琳琅满目的美食会死，结果依然活得很健康。以前信奉能坐着绝对不站着、能躺着绝对不坐着，结果现在依然过得很痛快。身体的适应能力远比自己想象的要强得多。

　　L那天说的话我深有体会。健身是条不舒适的路，相比风雨无阻去健身房报到，待在家里随心所欲该吃吃该喝喝容易得多。但当舒适成为一种习惯，再打破习惯推倒重来会更加困难，不如试着不让身体处于“舒适”的状态，也许你会发现，离开舒适区没有你想象的那么难。

　　人类本身就是一种趋利避害的生物，经常听说“懒癌晚期” 、“拖延症” 等名词，说白了就是懒和拖延可以让我们身心愉悦，我们暂时不想打破目前的境况。就像一个衣食无忧的富家女突然被要求周末去勤工俭学，像一个天天窝在宿舍打游戏的宅男被要求不分昼夜地去学习考试，还像一个天天必须按时上下班的人被要求连轴加班很多天。

　　朋友A这么多年来最喜欢的一件事就是周末在家睡觉追剧，天王老子叫她也不出去。但是当她换了喜欢的记者工作后，周末不是在采访的路上就是在没日没夜写稿子，每次见她还总是一副打了鸡血的样子。我问她原因，她说走出固定的模式，战胜自己的感觉真的是精彩绝伦。她发现自己好像没有自己想的那么弱，能力那么差，长久舒适的生活让本该朝气蓬勃的她逐渐在“温水煮青蛙”式的生活方式里迷失了自己。

　　所以，你还准备待在你设定的“舒适区”里巍然不动吗？也许当你下决心走出“舒适区”，去做你早想做却迟迟没做的事情，未来的那个你会感谢今天的自己。


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