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来源:领悟美文网
人气:3032
2024-12-8 14:55:53
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减肥多次了，但都没能成功，他对自己最狠的一次是在一个月内减了30斤。

　　那时，女友嫌弃他胖而分手，他一怒之下决定减肥。

　　每天他都只吃一顿，并且主要是蔬菜水果，喝点代餐粉，不喝饮料，不吃零食，每天做大量运动，经常累到动不了。

　　很多朋友看到他减肥的样子，都觉得害怕，像是不要命了一样。

　　就这样，一个月过去，他成功瘦下来了30斤，他发了张照片给前女友后，拉黑了前女友。

　　结果，在这之后，他因为没有了当初的动力，体重迅速反弹。

　　因为之前饿狠了，松懈下来后吃得比原来还多，他也做不到像之前那样拼命运动，很快就胖了回来。

　　有些时候，拼尽全力才能够得着的目标说明自己本身与目标间的差距还很远，即使使尽力气够到了，也会在你松懈的那一刻重新掉回去。

　　最好的办法是循序渐进，一点点为目标打好根基，然后向着目标努力，当你回首时，你会发现你已走出很远。

　　欲速则不达，最重要的不是你能跑多快，而是你能跑多远，当你跑得足够远，你的努力才有意义。

　　当你能认真地坚持做一件事时，即使不用尽全力，也能滴水穿石。

　　太过用力的人，有时候还会伤害到自己。

　　前两天我和一位朋友聊天，因为他忙着创业，我们已经很久没有联系。

　　为了公司，他一天到晚都将自己上紧了发条般地连轴转，忙得几乎没有空闲的时间。

　　这次聊天，他甚至感叹：“我都不记得多久没这么悠闲了，上次腰椎盘突出手术刚做完，还走不了路就继续干。”

　　我听了后很震惊，让他保重身体。他却说：

　　“已经坏得差不多了，心脏也有问题了，胃病都不知道多久了，胃镜就做了三次。”

　　因为经常忘记饭点，饥一顿饱一顿成为常态，他的胃也就一直没好过。

　　最后，我只能劝他，命没了，公司起来了也是别人的。

　　努力的人值得尊敬，但有一种努力，并不值得提倡，那就是用命去换明天。

　　我见过太多的人，年轻时用命换钱，年老了用钱换命，这样并不值当。

　　只有拥有一个健康的身体，才能始终处于进可攻退可守的地位。

　　否则，当健康失去了，有时便是
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喜(560) 怒(575) 汗(572)
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