做这13件小事，能让你心情变好

来源:领悟美文网
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2026-2-8 18:55:05
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　　9、散步，吹吹风。看看路边手牵手的老头老太太，觉得世界很美好。如果可以顺便捡点钱，那就更美好了。

　　10、买花。最近，我越来越作逼了，每天都要在办公室放花啊，矫情得令人发指啊。但是，看到漂亮的花，心情真的会变好。

　　11、看书。这点对我尤其管用，最近我看《正见》、《人间是剧场》、《八万四千问》，了解了一点佛学的东西，觉得思路开阔很多。很多事，想得更通透了，顿时觉得更没什么可计较的了。

　　12、按摩。前段时间我特别烦躁，其实跟自己肩颈和背太痛了有关系，我都痛到睡不着觉，翻身都痛，这几天去看了病，还找了按摩师做推拿，感觉好多了。深刻觉得很多时候心情不好，就是因为身体不好，身体不舒服的时候，我们就特别容易发飙。

　　13、吃东西。吃才是最有治愈功能的。

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