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2026-1-2 20:44:01
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因此想去市区重新找一份工作，您觉得可行吗？”

　　我：“你有一颗想要追求更好生活的野心，说明你不甘平凡，这点很好。既然你已经挣扎五年时间了，相信你各方面应该考虑都比较成熟了。而且和刚刚毕业的大学生相比，工作五年的你，也一定有了一定的经济基础，即使一时找不到合适的工作，生活也不会过得太艰苦。如果是这样的话，你可以大胆做出决定，去市区找份工作，慢慢起步，去过你想要过的生活。”

　　提问者：“可是，老师，我对自己的能力没啥自信。我担心自己没有一技之长，去了市区之后根本就没有办法养活自己，该怎么办？”

　　我：“哦，那你就再多给自己一段时间，骑驴找马。利用业余时间去学习或打磨自己的一项核心技能，等到有了一技之长之后，再去跳槽吧。”

　　提问者：“可是，老师，我不知道自己应该打磨哪一项技能啊？我曾考虑过成为一名心理咨询师，但又不知道自己是否真的适合做一行，我该怎么办？”

　　我：“哦，适不适合做心理咨询师，要根据你的个人情况决定。我建议你去读一些心理咨询方面的书，然后看看自己是否真的感兴趣再做决定。当然，你也可以报一个心理咨询师的培训班，接受一些专业的指导，建立一些这方面的人脉。这种方法或许更加直接一点，可以更加的快速解决你的一些疑惑。”

　　提问者：“可是，老师，我听说报心理咨询师的培训班通常都会很贵。万一我不适合做心理咨询师，培训费岂不白白浪费了！”

　　面对这么多的“可是”，我一时语塞，感觉自己的心好累。

　　03

　　各位亲，不知道读到这里，你是否会有和我一样的感受？

　　当我在和这些喜欢说“可是”的来访者进行交谈的时候，每当来访者说完一个“可是”，我就会觉察到自己的心里就会产生一种无力感，或者是一种深深的疲惫感。

　　因为我感觉自己的种种积极尝试，都被来访者那么多的“可是”给拒之门外了。

　　在长期做心理咨询的过程中，这种感觉并不陌生。这种善于说“可是”的行为背后，其实隐藏着两种深层次的心理原因。

　　首先，善于说“可是”的背后，是一种自卑的心理在作怪。

　　那些善于找借口的人，在骨子里往往是一个自卑的人。那么多的“可是”背后，实际上就是一个自卑的人在通过找借口的方式来维持
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