你就毁于凡事想太多

来源:领悟美文网
人气:535
2025-9-8 19:37:48
全文(共2页)
们倾诉：我这都工作几年的人再去考研，肯定考不上的吧；考研很难啊，感觉我坚持不下去啊；离考试时间就剩八个月了，我肯定来不及准备了……

　　她等待、纠结的时间越长，越没有信心，在痛苦的纠结中，最终放弃了考研。

　　心理学上有个词叫做“思维反刍”，它是指某个人过分沉溺于消极的思想中，反过来又会强化自己的负面情绪，自我聚焦的反刍会增加悲伤、焦虑和沮丧的感觉。

　　与其在纠结中浪费时间，不如立刻行动起来，赶紧做决定，做了决定就沿着这条路继续走下去。

　　曾听过这样一句话：“那些经常受困于不安和焦虑的人，对未来往往有‘想太多’的毛病。”

　　但或许，我们可以试着换一种思维方式去看待问题，不盲目地纠结未来，而是把更多精力集中于“现在”这一刻，专注地处理好眼前的问题。假使你已经预测到未来可能会发生“那样不好的情况”，在事情实际发生前，只要能积极行动，也来得及在行动的过程中一步步地规避，调整方向。

　　4

　　很多人觉得等我完全想好了、准备好了，才能去做一件事。其实，只是空想却没有行动，往往就会变成拖延和焦虑。

　　当你觉得某件事到了要往前走一步的时候，就坚定地走出第一步，然后是第二步。有时候，也不妨一边行动一边想。

　　只要勇敢地踏出第一步，后面的事可能就会变得顺利起来，这就是正向反馈。

　　在行动中做好准备，准备好了，机会才会如约而至。

　　一位作家曾说过这样一句话：当你决定旅行的时候，最难的一步已经迈出来了；如果你没迈出这一步，你永远都不知道自己的梦想是多么容易实现。

　　选择对的事情做，并坚持下去，人生不需要那么多犹豫和纠结。

下页-全文-余下-上页

第2页/共2页

喜(108) 怒(94) 汗(101)
首页>优美文章>优美文章>人生感悟

返回首页
报时:6月6日(六) 17:50