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来源:领悟美文网
人气:262
2026-6-29 17:24:32
全文(共3页)
你什么时候也看不到她吃着薯片和肯德基。

　　嘿，真是同一个星球的姑娘。

　　我想起了自己发过的一个微博，“早起的姑娘好像已经赢得了整个世界。”

　　她说，你看看那些闪闪发光的姑娘，哪个不是累的要命，睡得极少，第二天依然精神饱满，她们也不是神，她们靠什么？

　　靠自己坚持不懈锻炼出的好身体。

　　“你身体健康了，精神饱满了，做事效率就高了，你就不容易困了，最重要的是，你身体状态良好，情绪也会变好，什么起床气，什么姨妈期，什么失眠抑郁统统就和你无关了。”

　　“亲爱的，你仔细想想，那些阻碍我们工作，影响我们的效率的事儿，比如注意力不集中，比如容易犯困，比如情绪抑郁容易自怨自艾，还不是因为身体状态不好。”

　　多么简单的道理。

　　多么简单粗暴的逻辑。

　　我们为什么常常感到累，不是因为工作太多了，而是因为我们从来就没有重视好好珍惜自己的身体这回事儿，是因为我们常常放纵自己，抱着薯片筒就是一整天，和那些火锅麻辣烫油炸食品形影不离。

　　我们只知道疲于应付完成一个又一个deadline，深夜喝着咖啡可乐，消耗着我们身体，陷入一个精神不好状态不好的恶性循环。然后我们眼巴巴地羡慕着那些闪闪发光，如同永动机一般的姑娘们。

　　为什么她们熬几个夜眼线都不会花，睡得再少第二天依然光鲜亮丽呢？

　　不是她们的眼线笔高级，而是因为她们熬几个夜都有画眼线的精气神儿，睡俩小时就起床也有力气搭配好行头，喷上香水，踩上高跟鞋再出门。

　　说到底，是因为她们身体好。

　　她们精心配比的饮食，严格执行的锻炼方案，终年如一日，你也许觉得她们无趣，但是她们运行良好。

　　所以，她们精神状态好，她们工作效率高，她们不知疲倦，她们分泌着肾上腺素，她们越工作越美丽，越工作越快乐。

　　对，然后，所以她们快乐。

　　你和范冰冰之间，

　　也许差的是一张美艳的脸。

　　你和董明珠之间，

　　差的，是一个健康的身体。


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