你不改变，谁也救不了你

来源:领悟美文网
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2025-12-21 18:36:21
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意时少，失意时多；如果能在变幻无常的生活中，学会遇到苦难和不如意时，不对抗、不逃避、不抱怨。

　　改变能够改变的，接受不能改变的，那么不管人生如何跌宕起伏，我们都活的宁静和谐。

　　没有任何人的人生容易，如果你觉得别人比你容易，只是你不知道别人生活的全部而已。幸福是选择的结果，更是辛勤耕耘的结果。所有的事情开头都不容易，容易是度过了艰难的结果。从艰难到容易，道路只有一条，行动、坚持行动。

　　知道很难改变，做到才能改变。

　　人生的改变，不在于知道，而在于做到。改变的发生，至少需要三步：知道、做到、坚持直到形成习惯。大多数人想改变，但只停留在“知道”，因为没有做到和形成习惯，最后改变失败。然后觉得改变很难，就不再相信、不再尝试了。

　　一个人之所以没做到，是因为在改变的过程中缺少了陪伴、支持、鼓励和引领。

　　如果你时常对自己感到不满；

　　如果你经常伤人伤己；

　　如果你感到疲惫孤独；

　　如果你不知道如何爱自己爱别人；

　　如果你追求幸福总是求而不得……

　　自我关怀，也许可以改变这一切。

　　人们总觉得爱一个人很难，持续爱一个人就更难。人生最让人伤心、难过、困扰的情感，不是别的，是爱情；最难相处的关系是亲密关系。很多人千方百计地寻求亲密关系的相处秘诀。其实只要做好做足这三条就够了：1、和颜悦色；2、柔声细语；3、拥抱亲吻。

　　坚持100天，不发脾气、不抱怨，你的关系肯定改变。

　　亲爱的，其实爱没有那么复杂，都在等待：被关心、被爱护、被尊重，没等到就开始生气、抱怨、郁闷。然后就远离了。

　　只要一个动作就可以改变，就是做那个先给的人。

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