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来源:领悟美文网
人气:5821
2025-10-10 16:37:51
全文(共3页)
r]　　自律，其实就是自我管理，想减肥，就得把自己的嘴管住，想成功，就得把自己的心管住。

　　小时候，我们都学过小猫钓鱼的故事，如果你做一件事不够专注，总是三心二意，不用心，结果会好吗？

　　这是小时候就一直在讲的道理，可惜很多人一直到老，都做不到。

　　人，这辈子，说长也长，说短也短，每个人都有选择生活方式的权利，但不同的选择往往带来地是截然不同的人生。

　　你可以选择毫无顾忌、随心所欲地活着，房间很乱，地板很差，随处可见的零食袋，周末睡到自然醒，上班摸鱼塘，下班大爷躺。

　　这样的结局很可能是身材肥胖，事业毫无起色，人生灰暗，心中迷茫彷徨，却又懒得行动，自暴自弃，日复一日，年复一年，彻底沉沦。

　　你也可以选择有规律的生活，坚持早起，锻炼，控制食欲和体重，有时间观念，工作有规划，分主次，知道什么事情该做，什么事情不能做，每月读几本书，保持家里整洁...

　　这也是一种人生，很显然这样的人基本都会成为各行各业的精英阶层。

　　优秀的人生可能会迟到，但从不缺席。

　　2、如何提高自律

　　前面很大的篇幅都在强调自律的重要性，我倒不是说不自律的人就一定不会成功。

　　但请相信，如果你真得想改变目前糟糕的处境，慵懒的习惯，你就必须要学会自律。

　　每天我都会在后台收到读者的留言，不是说迷茫，不知道自己干什么，就是说自己想努力，就是不够坚持。

　　就比如，看书看几分钟就看不下去了，坚持锻炼不到一个星期就不想动了...

　　说到底，你现在迷茫和焦虑的原因，不就是不能管住自己吗？

　　我这总结了几个提高自律性的方法，效果不知道到底有多大，但我觉得你至少可以试一下。

　　定个目标，并且写下原因

　　别拖延，就从你看完这篇文章开始，好好思考一下，制定一个目标，最好分长短期。

　　比如我这个月要学会PPT，做到公司里最好的；我这个月要拿下10个客户；这个月我们团队要挣20万；今年我要把教师证、会计证考到手...

　　根据自己的实际情况和需求来，制定一个目标，并且写下来放在醒目的位置，时刻提醒自己离目标还有多大差距。[br
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