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2025-9-15 15:53:30
全文(共2页)
　　文/炉叔

　　你有没有遇到过这样的事？早上没能及时起床，慌慌张张地赶地铁，不小心跟路边的行人相撞，打翻了早餐，弄脏了衣服。虽然紧赶慢赶没迟到，却因为没吃早餐又犯了胃病，你暗自抱怨“今天真是倒霉”。

　　但如果能养成良好的作息习惯早睡早起，可能就不会因为没有及时起床而忙中出错，也不会耽误了早餐时间造成身体不适。

　　诚然，生活中的运气总是有好有坏，但很多时候，我们其实可以避免遇到某些倒霉事。因为习惯，很大程度上可以决定所谓的运气。

　　1

　　我以前有个大学室友，不太会打理自己，桌面上总是有很多杂物，因此他常常打翻水杯、弄脏键盘，或是找不到东西。

　　整理桌面花不了多少时间，至少比他隔三差五清理“灾难现场”要省时得多，但他意识不到这是习惯的问题，只是一味埋怨“运气不好”。

　　如果钥匙总是放在固定的位置，那你就不会找不到它；如果杂物及时收拾清理，那你随时都有足够的空间摊开重要文件；如果电脑里的资料都归类备份，那你发现任何问题都会有案可循。

　　生活是需要整理的，从身边的小事开始整理，养成整洁的习惯，运气也会越来越好。

　　2

　　在有限的生命中，有人顺风顺水无往不利，有人却被各种麻烦事绊住脚。养成时间管理的习惯，能让我们活得更加精彩。

　　曾看过这样一条定律：你的活动永远会膨胀，直到占满你所有的时间。不论你做多少事，时间都会被占据，所以不要把忙当做借口，也不要将忙中出错归咎于运气差。

　　管理好时间，人就可以做更多事，将重要的事做得更好。时间管理的根本不是节约时间，而是选择如何分配时间。

　　一位企业家提出的“要事第一”理论建议我们，将待办事项按重要程度和紧急程度进行分类，面对多个需要处理的事情时，优先选择重要并紧急的事，最后处理既不重要也不紧急的事。

　　养成时间管理的习惯，能让你从琐事中解脱出来，更加从容地解决问题。

　　3

　　有研究表明，习惯拖延的人比不拖延的人压力更大，拖延会让我们丧失主动权，缺乏应对紧急情况的能力和时间。

　　很多朋友都受拖延症困扰，却很难克服它。

　　改变一个习惯需要意志，更需要方法。应
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