谁最会控制情绪，谁家孩子的情商就高

来源:领悟美文网
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2026-1-1 18:06:49
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一种挫败的感觉。他觉得特别无力，会很抑郁，他渴望被爱，渴望幸福。

　　其实幸福是什么不重要，因为幸福是一种体验，叫幸福感。所以当一个人处在一个外人看来不错的情境中，他还是觉得不幸福，因为他缺乏了去感受的能力。对于自己的感受，还是要去问问自己：我现在体会到什么？

　　所以，情商真的不是一个技能，我们可以通过学习学到。情商是一种品质，这个品质要内化，就像练内功一样，不是通过后天学习，不是通过看书听老师讲课来提高的，而是更多地，通过我们慢慢地看到自己，体会自己，通过关注自己，进行自我修炼，才能够提高自己的情商。

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