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28岁以后,脱胎换骨——记两年自我修炼心路历程
来源:领悟美文网
人气:5124
2025-9-11 22:26:43
全文(共7页)
“静”字诀。在一些突发性的大事、有切实利害的事情上仍然是焦躁不安、心烦意乱,甚至影响到既定的计划,更会导致情绪的波动、处事行为过激。

  所以,“静”其实才是我陶冶心性最需要的金玉良言。以前,我只了解像“关公刮骨疗伤”这种程度或类似情况的、自若坦然的“静”。但读了曾国藩的书以后,我发现,曾国藩即使在被太平军围困、朝不保夕的时候,依然每天坚持读史10页、练字一贴、与人下棋一局、打坐一炷香。

  试想,外面火急火燎的敌人就在攻打你,说不定啥时候就打进来了,你的性命就没了,这份“静”或者“定力”,比刮骨疗伤的境界要高出数个档位。

  而且,我也突然明白了我最喜欢的一本书《小沙弥》中第一节故事里,藏传佛教达普活佛在涅槃前的作为,他知道自己病入膏肓,人之生老病死将至。但他每天睡前都会把自己的衣服、碗筷、经书、物品的收拾妥当。

  他说:不管来世与明日哪个先来,但我今天的事已经做的非常圆满了。这本书我读了不下10次,此时方才领悟佛家的修行与儒家的修身之间的关系,“静”是人生修行的基石。所以,即使是生死关头,也要时刻谨记第八大箴言“宜静”。

  第九大箴言,宜简

  简指简单、简约。这个箴言有断舍离、极简生活的意思,不要给自己增加不必要的困扰,和前面的“欲”有些联系,但又有不同。比如想买太多衣服是“欲”,但每天起来光做选择穿哪件就要耗费很多精力,而且万一有人评价说不好看,自己还会郁闷一整天,这整个过程就是没有做到“简”。

  与其生活在他人的评价或世界里,不如安心打造自己的躯体、磨练自己的心智,让自己内有与人不同的气质、外有积极强健的体魄。

  简化自己的物品,简化不必要的聚会、行为、欲望,把自己的时间、精力、生命用在真正有价值的事情上。为什么不丹比较贫穷,但却是世界上幸福指数最高的国家,这个世界上没有什么比“自己觉得自己过得的幸福”而更让人幸福的事情了。

  几个月前集中捐掉了我50%的衣服、卖掉了90%的纸质书、集中清理了一批囤积的物品,并开始逐渐推掉一些可有可无也不伤感情的活动等等,一周中竟然多出了5-8个小时的时间、精力也变得更加充沛、效率也得到了提高,也没有影响原来的生活和关系,对“简”字箴言,受益颇多。

  同时,简还有勤俭、俭朴
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喜(1008) 怒(1008) 汗(1005)
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