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2025-7-27 17:31:21
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康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

　　77、良好的健康状况和由之而来的愉快之情绪，是幸福的最好资金。

　　78、通过严格的养生法，才得以保持住自已的健康。像患了了不得的疾病那样。

　　79、极其单调的生活，能够使人丧失生存下去的兴趣与勇气。

　　80、有规律的生活是健康与长寿的秘诀。

　　81、生活有度，人生添寿。

　　82、生活，就是理解。生活，就是理智。

　　83、好的生活发于爱，而导致于知识。

　　84、没有运动，生活就是昏睡。

　　85、一个经常旅游的人，必有广博的知识，坚强的性格，不挠的毅力，不达目的决不罢休的精神。

　　86、养生孰为本，元气不可亏。

　　87、寿命的缩短和思想的虚耗成正比。

　　88、养心莫善寡欲，至乐无如读书。

　　89、所食欲少，心愈开，年愈益；所食欲多，心愈塞，年愈损。

　　90、安乐有致死之道，忧患为养生之本。

　　91、休息是滋养疲乏的精神的保姆。

　　92、不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。

　　93、智者养生也，必须四时而调寒暑。

　　94、食不语，寝不言。

　　95、食饮有节，起居有常。

　　96、美味多生疾患，药石可保长年。

　　97、在进餐、睡眼和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。

　　98、眼睛害病从手起，肚子害病从嘴起。

　　99、节饮食而后得健康。

　　100、心大则百物皆通，心小则百物皆玻。

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