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来源:领悟美文网
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2025-7-31 20:24:42
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　　所以啊，在管理身材上，为什么很多人坚持不下来，因为别人是长期性自律，而你是间歇性自虐。

　　而志玲姐姐，出现在大众眼前，永远身姿窈窕，笑容温婉，永远高情商，处事得体，从不见丝毫懈怠。

　　别人问她累不累，面对如此刁钻的问题，她却浅浅一笑，我觉得这世界上，没有一件事情是不需要花费任何力气就能得到的。

　　虽然累，但不会辜负大家的喜爱，大家喜欢怎样的林志玲，我一定会向你们的期望靠近。

　　嗯，所以，娱乐圈的美女一茬接一茬地冒出来，而林志玲却一直红了那么多年，没有被后浪拍死在沙滩上，自有她的原因和道理。

　　你的自律，不仅决定了你的身材样貌，也决定了你的人生。

　　富兰克林也讲：

　　我从未见过一个早起勤奋谨慎诚实的人，抱怨命运不好，良好的品格、优秀的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。

　　2

　　前几天，同样因身材而上热搜的老牌艺人，还有莫文蔚。

　　她在巡回演唱会中，身着一袭水晶修身裙子，线条优美，凹凸有致。劲歌热舞，嗨翻全场。

　　这哪里像是48岁女人的身材，我等二十多岁的人也是望尘莫及，徒有艳羡的份。

　　网友十分称羡，纷纷留言说：

　　芭比娃娃吗？身材也太好了吧

　　神中的女神

　　这腿绝了

　　亚洲美腿就是亚洲美腿

　　有人说：“这是因为人家基因好啊，普通人怎么可能？！”

　　但是，一个48岁的女人，你能把她的美简单地归结为基因好。基因好是一方面，但再好的底子，30岁之后也需要花费大力气去维持。

　　莫文蔚是一个非常舍得对自己的狠的人。在饮食上：不吃甜、不吃冰、不吃零食。

　　其次，她非常看重运动对身体的改造。

　　从学生时期开始就养成天天运动的好习惯，会每天要求自己游泳半小时，以便保持曲线完美。

　　为了维持双腿的完美线条感，她也勤于抬腿，并会做高难度瑜珈。

　　有时，在外地拍戏，如果实在没有场地进行运动，莫文蔚则会采用快走的方式来锻炼身体。

　　一个人对身材的管理，显示了他对生活的掌控力。也隐射着一
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