逆境其实是生命的常态

来源:领悟美文网
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2025-7-16 18:57:35
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个出口，当我无视这个出口的时候，病灶便随之而来，所谓生病，依然是身体为自己找到了一个排解渠道。仔细想来，在发生这些事的时候，小北从始至终都是从自己身上找原因，长时间的想法是，一定是自己做错了什么，或者不谨慎，或者太轻易相信别人，才会使自己陷入双重困境，在无意识间不断地自责，最终导致长期郁结却无法纾解。

　　如今，小北从自己所受的羞辱和欺骗中，明白了一个道理，逆境永远都是人生的常态，而我们在面对困境的时候，不仅仅是告诉自己要坚强就可以解决问题的，如何在一定程度上真正接受并理解自己所遭受的不公，才是问题的出口。

　　第一句话是，单纯的责问错误是在自己还是别人身上是没有意义的，我们此生永远无法掌控别人对自己做出负面的评价或者伤害，我们需要的是对自己做出公正及肯定的评价。真正接受并悦纳自己往往比自我反省更加困难，我们需要做的，是时时都能对自己多一点温柔，少一点苛责。

　　第二句话是，即使对曾经欺辱过自己的人，不要轻易的去记恨。《论语》中有一段，孔子的弟子向他请教“以德报怨”这个事情，老先生的回答是“以德报怨，何以报德？”最终应“以直报怨”。不去记恨他人不是宽容，连孔圣人都做不到以德报怨，芸芸众生如何能做到。只是记恨的坏处，轻则是拿痛苦来折磨自己，重则会让自己的人格越来越扭曲，最终变成了自己曾经痛恨的人的模样，多么可惜。对于欺骗和羞辱过我的人，小北会说的是，我不想原谅，但我也不愿记恨。

　　第三句话是，世上没有不带伤的人，在悦纳自己的过程中应更加温和地善待身边的人。人生就没有不经历挫折的，小北现在很庆幸这些困境是发生在我还算是年轻的时候，欺骗和羞辱虽不堪回首，却能让我冷静下来，去提高自己的人生境界。悲伤与心痛说给别人听可以缓解情绪，却不能治愈，真正能治愈自己的，只有自己。我们对着大山喊“我爱你”，得到的回声是“我爱你”；喊“我恨你”，得到的回应必然也是“我恨你”。因此，更加温柔的对待别人，便是更加温柔的对待自己。

　　是以，至柔，则刚。

　　当刚强不再是逞强，不再是保留记恨的昂首挺胸，不再是为了强势而强势，我们就迈出了跨向强者的第二步。

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