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2025-12-26 22:22:56
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　　举个简单的例子，比如，你饿了，你需要吃饭，那么吃饭这个就是你的需求，你为了满足这个需求，你会选择去做饭或者去买饭去订外卖这个动作，等饭买回来你还要去吃它，这一系列就是一个驱动力在促使你去行动。

　　那反过来，你觉得你饿了要吃饭到去做饭或买饭完了最后再把这顿饭吃掉这一系列的行为你需要坚持么？还是需要努力你才能开始咀嚼？不需要吧，你不但不需要，还会觉得这是一件非常简单就能轻松做到的自然事件。

　　那么，为什么你年初制定的要瘦成一道闪电，要一年存钱10万，要去健身房锻炼身体，一年要看50本书，今年一定要脱单等等这些计划全部都一一落空了呢？

　　没错，因为这些你所谓的计划根本不是你真正的需求，它们并不是你的刚需。

　　哎呀，我去年没有读完50本书好像除了有点内疚以外，我的人生也没有什么不好的变化嘛，我依旧还是那个萌萌的我呀。

　　哎呀，我去年没有去健身房也没有什么嘛，去不去也就那么回事嘛。

　　......

　　是啊，你去年没干的事情对你也没有多大影响，这个像病毒一样的思维已经长在你的身体里，等2017年过去，你依旧会这样安慰自己。

　　有志者立长志，无志者常立志，你觉得哪个更像你？

　　你可能会说，对啊，好像我就是这样的，经常计划去做这个去干那个，可是我就是坚持不下来，你说了这么多，那究竟我要怎样把这些我想要达成的目标变成我的刚需呢？

　　答案很简单，那就是你要为这个目标找到可以实现它的动力。

　　什么是动力？在心理学NLP理论中每个人都发展出远离和趋向两种动力:远离痛苦，不适和压力;趋向快乐，舒适和娱乐。

　　说的通俗一点那就是我们都希望追求成功，快乐和收获。而我们希望失败和痛苦失落能离我们要多远有多远，最好消失在这个世界上。

　　用在生活方面呢，就比如，有些公司会制定一个奖金叫全勤奖，你只要天天上班不迟到你就能拿到这个钱。可是后来发现，一部分人每天上班都不迟到，年年都有全勤奖，可是也有一部分人一次都没有，好像拿不拿这个钱也无所谓，反正我就是爱迟到。

　　后来公司一想这样下去不行啊，本来打算用全勤奖鼓励员工不迟到早退，可是这个只能约束一部分员工，那另外一部分人总不
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