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2025-12-14 17:04:49
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演讲视频。当你听到科比那句“你知道凌晨4点的洛杉矶是什么样子？我知道！”有木有感觉超燃？有木有受到启发，然后……第二天依然睡到10点才起床？你从这句话得到了什么启示？嗯，科比非常勤奋，是科比的勤奋造就了他。所以，就如同你看到文章开头孔子的那句话之后，明白了很多道理依然过不好这一生。

　　科比是这么说的：我的梦想是成为篮球史上最伟大的球员之一，我知道普通球员是怎么训练的，我看过他们所有的训练时间表，如果你是一名普通的球员，你可以睡到早上10点起床，11点或者12点开始训练，训练两个小时到下午2点。然后你必须休息和恢复，所以你回去进食、睡觉、放松……6点回来再次训练，从6点到8点，然后再吃晚饭、休息、睡觉……

　　所以只要我早上4点就起来训练，就可以争取更多的训练时间。这样日积月累，我和竞争者之间的差距就会越来越大。等到五六年之后，不管他们在夏天做了什么样的特训，这些人永远也追赶不上我了。这样的训练方式是从高中开始的，我在那时候思考如何才能在球场上取得优势，当我发现早起训练可以帮我做到这一点，我就决定坚持这样做了。

　　凌晨4点不是关键，如果别的球员凌晨4点起床训练，科比会选择凌晨2点开始训练。这才是有策略的勤奋。

　　是时候搞清楚孔子那句话的真正含义了。我不够权威，请出南怀瑾老师答疑。

　　南怀瑾：孔子说十五岁的时候，立志作学问，经过十五年，根据他丰富的经验，以及人生的磨炼，到了三十岁而”立”。立就是不动，作人做事处世的道理不变了，确定了，这个人生非走这个路子不可。但是这时候还有怀疑，还有摇摆的现象，”四十而不惑"，到了四十岁，才不怀疑，但这是对形而下的学问人生而言。还要再加十年，到了五十岁，才"五十而知天命"。天命是哲学的宇宙来源，这是形而上的思想本体范围。到了"六十而耳顺"，"耳顺"的道理就是说，自十五岁开始作人处世，学问修养，到了六十岁，好话坏话尽管人家去说，自己都听得进去而毫不动心，不生气，你骂我，我也听得进去，心里平静。注意心里平静不是死气沉沉，是很活泼，很明确是非善恶，对好的人觉得可爱，对坏的人，更觉得要帮助改成好人，要这样平静，这个学问是很难的。然后再加十年，才"从心所欲"。我们上街去看某家包子做得好，就拿来吃，"从心所欲"嘛!行吗?要"不逾矩"。人与人之间要有一个范围。"从心所欲"自
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