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来源:领悟美文网
人气:692
2025-11-27 19:11:00
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大块时间分割成了若干碎片。

　　后来就强迫自己没事不看手机，只在固定时间刷一小会儿，慢慢发现根本漏不掉什么重要信息。

　　6.每天睡前写“今日总结”，并列出次日必做的三件事

　　每天睡前做个“今日总结”。写出自己今天推进了哪些事情？收获是什么？还有什么问题没有解决。然后列出次日必须要完成的三件事。

　　其实不仅每日，每周和每月我也都会做个复盘。复盘的好处是留给自己反思的时间，巩固学到的知识，吸收修正错误的经验。

　　这个过程会化作一股力量，推着你不断前行。

　　7.建立自己的“外接大脑”

　　所谓的建立自己的“外接大脑”其实就是建立自己的知识管理系统。

　　最好的方法就是利用“云笔记”软件。

　　我用“有道云笔记”建立分类文件夹，收集所有自己感兴趣领域的知识。

　　现在1年过去了，它就变成了我的“外接大脑”，我不需要把所有看过的东西都背下来，想用什么的时候，只要去“外接大脑”里扒拉一下就好了，非常方便。

　　8.保持专注，使用番茄工作法

　　每天我都用“番茄工作法”保持专注，工作25分钟休息5分钟。它让我做事专注，劳逸结合。

　　我用过最好用的番茄工作法软件是“Forest”。

　　9.早睡早起，锻炼身体

　　早晨的时间是最宝贵的整块时间，可以用来读书、写作、跑步健身等。

　　别看每天只比别人多出早起的1-2个小时，几年下来就能多读上几百本书。

　　10.花时间在自己的兴趣上

　　巴菲特曾说过：“当我毕业后，我会选择一个职业，是当我不需要工作的时候也会去做的职业。我不希望我梦游般的上班，而我也不会太在意我的起薪。我会选择那些我喜爱的，让我有激情的工作。如果不是这样的话，我只会不断地看着时钟等待下班。”

　　当然由于现实的种种原因，我们可能暂时做不了自己喜欢的工作，但我们可以每天利用省下的时间去经营自己的兴趣。

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