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成功励志为什么很多优秀的人,都把闹钟定在早晨5:57 ?
来源:领悟美文网
人气:3978
2024-12-22 15:08:23
全文(共4页)
br] 为什么企业家都喜欢早起
希特林,是美国一家著名的猎头公司CEO。
这哥们每天6点准时起床,锻炼、阅读,思考一天最重要的事。
有一天,他心血来潮,决定给他认识的20位知名公司高管发邮件,问问他们早晨都是几点起来的,如何安排。
他一共发了20封邮件,收回来18封。
结果显示,这些高管,无一例外都在6点之前就起床了,最晚也是整6点。
这让希特林非常吃惊。
更吃惊的是,这些高管都能充分利用好早起这段时间,不是用于阅读、思考,就是锻炼身体,总之是一些平时需要强大意志力才能完成的事。
希特林不是第一个发现高管喜欢早起的人,劳拉·万德坎姆在书中列出了更多喜欢早起的知名企业家:
苹果前CEO乔布斯:每天6点多起床。
苹果CEO蒂姆·库克:每天早上4点半开始发邮件。
Square CEO杰克·多西:每天5点半起床。
著名投资人杰夫·乔丹:早上5点到办公室。
思科前首席技术和战略官帕德马锡·沃里奥:每天4点半就会起床。
AOL CEO蒂姆·阿姆斯特朗:每天5点起床。
富士施乐CEO尤素拉·布恩斯:每天5点1刻起床。
爱立信CEO卫翰思:很少在8点以后踏进办公室,很早就起床。
沃达丰CEO维迪诺·克劳:每天早上6点起床。
这些企业家为什么都喜欢早起?
一个直接的理由是,他们一旦投入到白天的工作,一般很少有机会抽身,为了争取一段“属于自己”的时光,大多养成了早起的习惯。
但这个习惯,却给这些高管带来一项意外的收获:
早起,让他们把一天中精力最充沛的时光留给了自己。
——这也是他们都能在这段时间干一些需要强大意志力才能完成的事情的原因。
一般的上班族,最害怕的就是早起,许多人还形成了“报复性晚睡”的习惯。
他们晚睡的理由,也和那些高管们一样,都是想要找回“属于自己”的时间。
只是,下班之后至临睡前,是经过一天疲惫的工作折磨后剩下的“垃圾时间
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