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2025-10-9 19:33:55
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做，一切也归零。

　　结果同样是零，还不如去试一试，至少我们能从中获得经验。

　　三、拖延症自测

　　想知道自己有没有患上拖延症，从下面几个角度去拷问一下自己。

　　1、你是不是总缺乏自信？

　　自信看似和拖延症没有关系，其实二者联系密切。

　　自信的人，在面对难题或挫折时更加积极，因为，他们相信自己能做到，所以不会产生畏惧情绪。

　　而缺少自信的人，他们想到的是在困难前逃避，心理承受能力不够，不敢直面问题。

　　2.你是不是总爱空想而不动手？

　　在职场上，这种行为叫“缺乏行动力”。

　　在脑海中，我们可能已经勾勒出非常漂亮的职业蓝图，提前对自己的工作进行了完美的规划，却总在“执行”这个阶段停滞不前。

　　永远在想，永远不做，这就是拖延症的表现。

　　3、你是不是有些懒惰或者畏首畏尾？

　　这算是两种问题，有些人不是不敢去做，而是懒散不愿去做。

　　具体表现是不属于自己分内的工作一丝不做，分内的工作也抗拒、不够积极。

　　这种情况早晚会发展为拖延症。还有的人畏首畏尾，做事胆怯，怕出错，继而因为过度担心而拉低自己的效率。

　　4、你是不是缺乏活力和干劲？

　　在工作和生活中，激情和活力是最珍贵的东西，甚至比能力更加珍贵。

　　有能力没激情的人，他们做的事少，抱怨的事多，只会让自己的效率越来越低；有激情没能力的人，他们的激情会促使自己不断学习和进步，投入到工作中的精力越来越多。

　　所以，没有活力和干劲，你的工作就很容易拖延，自测之后，你是否发现自己符合其中的一条呢？

　　如果还没有明显的拖延，就得小心了，不敢便心态，拖延症迟早会找到你。

　　四、关于治拖延

　　哈弗大学人才学家哈里克说：世上93%的人都因拖延的陋习而一事无成，这是因为拖延能杀伤人的积极性。

　　所以，治拖延症刻不容缓，它关系到你一生的命运，下面是关于法国大作家雨果如何治拖延的小故事。

　　法国大作家维克多.雨果（1802-1885）正赶写一部作品，十分紧张，可是社交活动
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