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2025-9-26 17:06:30
全文(共2页)
　　文/陈大力

　　1

　　今早6点准时起床，很有成就感，心情美美的。准备写文、背单词，开始一天的努力。拿起手机一刷朋友圈，C小姐在西班牙旅游，D先生在捷克潇洒，B姑娘又晒出一组高难度瑜伽，他们丰富、成功、美好的人生画面瞬间涌入脑海，真是好羡慕。

　　反观自己的生活，平淡往复，少有起色。心情莫名变得有点糟，说好的写文也没了兴致。结果，整个早晨，我磨磨蹭蹭什么都没做成。

　　说好的努力，怎么就不见了呢？因为我把努力的时间都用来羡慕别人了。

　　我有个朋友，特别喜欢关注身边人的动态，每天必做的一件事就是刷朋友圈，见面也总喜欢聊别人的八卦。听到别人不如意了，走下坡路了，她就觉得自己过得挺好。见到别人晒出国、晒名牌、晒幸福，她就被刺激了，感觉自己好失败。

　　可认识她两三年了，只见她跟别人比较，却不见她有什么追赶的行动，也就谈不上有什么成长和变化了。

　　与其花时间羡慕别人，不如把注意力更多放在自己身上。你的注意力在哪里，能量就在哪里；注意力在哪里，成长就在哪里。

　　2

　　把注意力放在自己身上，首先要学会认清自己真正想要什么。

　　有太多人不知道自己真正想要的是什么，只是一味地想着别人有的我也要有，大家都在追求的我也要追求。所以，永远在比较，永远在焦虑。

　　而那些真正厉害、成长迅速的人，通常早早就明确了自己的目标。他们内心有足够强的动力，让他们能够保持专注，并有所行动。

　　前面提到的B姑娘就是这样的人。她是我的大学室友，从大一入学就开始勤练英语，课桌上永远放着一本英语词典，常见到她跟留学生朋友在一起练习口语，而我们明明是中文系的。

　　大三、大四大家都忙着实习、找工作，她一脸淡定，一边准备保研，一边教外国人学中文。读研期间，还出国交换留学了半年。原本打算毕业后去孔子学院当两年老师的，不料有一门测试没过，她辗转去了国内一家私立高中教英语。

　　一年后，她创办了自己的中英文书院。现在，事业风生水起，生活也过得滋润圆满。这一路走来，B姑娘都很清楚自己要做什么，所以成长变化特别快。

　　那些知道自己想要什么的人，不会花大把的时间和注意力去羡慕别人。他们总会按照自己的节
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