人是怎么废掉的？

来源:领悟美文网
人气:895
2025-9-4 16:44:49
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　　别人问：那去别的店不是一样能买衣服吗？换一家常去的店不就行了？

　　女孩犹豫了半天搪塞道：我太懒了，不想换；新的店说不定店员的态度也一样恶劣啊；别的店我不熟悉，换新店好麻烦的；

　　这个例子，我相信任何人都能够看出其中的荒唐。但很多人，有无不是在他的生活中重复着和这个女孩一样的荒唐：一个总是伤害她的男朋友，一份并不理想的工作，一群总是拿他取乐的朋友，来自父母的毫无道理的管束……

　　他们因为缺乏改变的勇气，而总是将自己置于这些会给自己带来持续伤害的情境和关系中。

　　旁观者痛心疾首的希望他们能够改变，希望他们能够从痛苦中解脱出来。

　　但往往当事人自己，却总有着千万般理由：没办法，我爱他，不可能离开他；这份工作虽然不理想，但除此之外我也找不到更好的了；那些人虽然总是嘲笑我，但毕竟是朋友，我不想撕破脸皮……

　　每个人只能为自己的生活负责。即便会承受一定的痛苦、损失、和风险，但令自己从持续负性的情境和关系中解脱出来，这始终只能是我们自己的责任。

　　不是情境和别人在伤害你，而是你自己选择被别人所伤害。

　　理解了这一点，人才能长大。

　　三、创造能够给你带来正性反馈的情境，并尽可能的将他们固化下来。

　　建立一段高质量的关系，养一只粘你的宠物，将自己住的地方改造的温馨舒适、令自己满意，每天下班后去那家格调你很喜欢的小酒吧喝一杯，这些，都是主动改造你所处的外部情境的方法。

　　其实通过改造外部环境来影响自己，本质上是理解并意识到，我们很多时候并不是完全自主、自由的在掌控自己的生活。生活中有太多不可控的因素会影响我们。

　　我们要做的，是意识到这些不可控的因素，并理解它们能够影响我们的逻辑，反过来，利用这些逻辑，我们就从被影响者变成了主动的控制者。

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