人是怎么废掉的？

来源:领悟美文网
人气:894
2025-9-4 16:44:49
全文(共4页)
　文/风墟

　　一个人的状态会越来越糟糕，本质上是因为他所处的环境持续的给予他负性的反馈。

　　现在的很多人特别热衷于“时间管理”“个人提升”，殊不知这些所有的尝试，在缺乏一个最基本的要素的前提下，全部都是缘木求鱼，是不可能实现的。

　　很多找我咨询的人他们都有着自身各种各样的问题和痛苦，比如有的人觉得自己很拖延，有的人和周围的人际关系有问题，有的人觉得自己的生活一潭死水毫无乐趣，他们也做了很多针对的这些问题的努力，比如去学习时间管理的方法，学习调整人际关系的手段，做那些能够让他们“快乐”的事情等等。

　　但是迄今为止，他们的这些努力基本都是无效的。

　　至于原因，就要归结于我前面提到的那个基本要素——“情境管理”。

　　人是情境的产物。我们所有的认知和思维都会受到所处情境的影响。我们不断地从外部情境得到反馈，不断地受到外部情境的暗示，不断地因为外部情境的变化而改变自己的心境。

　　其实很多人都没意识到，我们每个人都有一个隐含的“时空假设”。这种时空假设会随着我们当下的境遇不断地变化。但也会随着我们固化的行为模式和认知模式而不断地“固化”。

　　举一个最简单的例子，你在床上玩游戏躺了两天，但如果你出去散散步5分钟，在这两种情境下，你的心理状态就是完全不一样的。

　　躺在床上玩游戏时，你对世界的“时空假设”会越来越狭隘，你关注的、你想要的、你觉得和你有关联的东西会越来越少。

　　当这种狭隘缩小到只剩下你和游戏这两个小小的“颗粒”时，你隐含的“时空假设”就等同于不存在了。

　　这个时候你对外界的一切都失去了兴趣，周遭的一切好像都和你失去了联系，这个时候你就没有了做任何事情的动力，你不想做，事实上处于这个情景下你除了继续打游戏也的确什么事情都做不了。因为在你现在的“时空假设”里，打游戏时唯一和你有联系的事情了。

　　你在一家公司上班，做了5年。工作内容没变化，人际关系没变化，自己的生活也没变化。于是在这5年的时间里，你对自己未来的“时空假设”就被固化和局限在这家公司、这个职位给你的自我认知中。

　　这也就是通常所说的“丧失了锐利”“磨平了棱角”，本质上是因为在你的时空假设里，世界就只有这么大了
下页-全文-余下

第1页/共4页

喜(173) 怒(172) 汗(166)
首页>优美文章>优美文章>成功励志

返回首页
报时:6月6日(六) 23:6