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来源:领悟美文网
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2025-8-17 17:50:49
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可能在第9天、第19天甚至第29天的时候放弃了坚持。

　　这时，往往离成功只有一步之遥。

　　荷花定律告诉我们这样一个道理：

　　越到最后，越关键。拼到最后，拼的不是运气和聪明，而是毅力。

　　04

　　有人提到“改变”就头大，其实是他们把“改变”想得太繁杂了。

　　如果你想养成早起的习惯 ，你只需要在前一天早睡。早睡的前提无非是少看一集肥皂剧或者少玩一个小时的游戏，仅此而已。

　　要记住，所谓改变，指的并不是“脱胎换骨”。

　　改变就像蒸桑拿，由外到内，由浅到深，由皮肤到肌理。

　　改变，是一个循序渐进的过程。

　　不必急功近利、不必追求立竿见影，只要每天能比前一天有一点突破、一点改善，而且朝着正确的目标持续地做下去，就可能成功。

　　05

　　一辈子太长，一秒钟太短，30天不长不短刚刚好。

　　你可以改掉一个坏习惯，也可以培养一个好习惯。

　　把东西放在固定的位置。

　　一周集中采购一次生活必需品。

　　把第二天的计划写在纸质日历上。

　　在前一天晚上准备好第二天要用的东西。

　　以分钟为单位来计时，而不是以小时。

　　随身携带笔记本。

　　记录时间都去哪了。

　　每天静坐冥想五分钟。

　　早起。

　　记账。

　　这10个习惯小得不能再小，但若能长期坚持，必能改变你的人生。

　　思想决定行动，行动决定性格。

　　就像我们开篇所说的，接下来的30天喜不喜欢都要过，既然如此，何不尝试一下呢？


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喜(121) 怒(122) 汗(123)
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