首页>文章
来源:领悟美文网
人气:217
2025-11-28 20:04:07
全文(共5页)
比，进而用类似的方式去做更多其他的事情。”

　　与今天的主题结合起来，意思是，“当你完成了一件需要持续付出行动的事情（持续一些周期）之后，你更有可能完成另一件需要持续付出行动才能完成的事情，因为你能从上一次完成的体验里获得许多心得，而这些心得是从尚未能完成过一件长期事情的思维可以理解的。”

　　所以，如果你尚未有过任何一件持续行动和取得了成果的事情，而且你希望有的话，你该从获取“完成一件需要持续的事情”的成功体验开始，而不是分心希望一下子完成好多件。这样“成功的”体验或许能在后期给你许多你意想不到的感受与力量。

　　好了，说到这里，整篇文章总结下来，为什么我们不能坚持做一些事情？

　　理由有三：

　　1.未能意识到以及确信持续做这件事情的长期累积价值

　　2.未能走出等待的困境先行动起来

　　3.未能用有效地方式管理自己的行动（并在行动过程中调试状态与情绪，当然这个调试与第一点的认知有直接关系）

　　所以，如何长期持续做一些事情呢？我的看法是：

　　1.给长期设一个行动限定：比如用9个月准备一场全程马拉松训练

　　2.先行动起来，哪怕不规律哪怕没有章法

　　3.学习用计划-执行-记录-改进的科学方式来周期性地管理自己的行为

　　希望以上对你有参考价值。


下页-全文-余下-上页

第5页/共5页

喜(19) 怒(19) 汗(18)
首页>文章

返回首页
报时:6月20日(六) 12:17

昨日访问量:94
本月访问量:7425